영지버섯재배하면서 영지버섯효능 알아보기~

며칠 포근해진 날씨 때문에 기분까지 상쾌 통쾌하였는데

또다시 추워진다는 일기예보입니다.

오늘은 장수버섯농장에서 영지버섯 소개하면서

 영지버섯재배,영지버섯효능,영지버섯 달이기등 소개하려구요~

영지버섯 효능 소개하면서 한컷 먼저 올려 보았는데요~

포근한 날씨에 장수버섯농장 입구 사진도 무척 밝아보이는군요.

울옆지기 건강은 건강할때 챙겨야 한다고 늘상 강조하기도하네요~

우리몸엔 우리것 신비의 영지버섯을 소개하고 있지요.

다음엔 효능을 알아볼까요~

 술을 많이 드시거나 스트레스를 많이 받으면 간기능이 떨어져 쉽게 피곤해지기 쉽다고 하는데요~

영지버섯을 꾸준하게 드시면 간의 해독 작용과 간기능 강화에 아주 좋다고 하지요.

콜레스톨이나 노폐물들이 많아지면 혈액의 장애가 생기고 이로인해 혈압수치가 높아져

동맥경화와 고혈압 고지혈증 심장질환 뇌졸증등 혈관계질환을 일으킬수 있는데요.

평소에 영지버섯을 꾸준하게 드신다면 혈관내에 노폐물들을 배출시켜 주기 때문에

혈관 질환이 예방 및 치료하는데 도움이 된다고 하지요.

또하나의 영지버섯 좋은점은 신진대사가 활발해지고

 기초대사량이 증가하여 체내에 쌓인 지방을 분해하여

 다이어트나 비만예방에 아주 좋다고합니다.

요즘처럼 갑자기 날씨가 추워지면 기관지염이나 호흡기질환에 걸리기 쉬운데

 영지버섯을 꾸준하게 드신다면

면역력이 증가하여 천식이나 기관지염을 예방할수 있다고 하네요~

영지버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 풍부하여 면역력을 증진시키고

체내에 있는 암세포나 유해균들을 억제시켜 암예방및 치료에

 효능이 뛰어나다고 하지요.

영지버섯을 보리차 대용으로 꾸준하게 드신다면 피부미인은 물론이고

나도 모르게 몸이 거뜬해진다고 하는군요.

옛부터 신비의 버섯으로 알려진 불로초라 불리는 영지버섯

환절기 영지버섯으로 건강 지켜 보심도....ㅎㅎ

영지버섯 맛있게 달이기

유리그릇이나 범랑 그릇에 물 2000cc넣구요.

 영지버섯 30g_ 50g을 넣고 20분에서 30분 정도 달인 다음 

다른 그릇에 두고는 다시 재탕으로 1000cc 물을 넣고 달여서

첫번째 달인물과 섞어서 냉장고에 넣어 두었다가

 수시로 마시면 아주 좋다고합니다~